Последние комментарии

  • Нина Суменко
    Ага, от яблок и бананов уйдет гипертония, какой бред!!!Как стабилизировать давление
  • mfagashin Агашин
    Неподвижность вызывает засорение и даже полное закрытие капилляров и более крупных сосудов. А сердце качает, кровь не...Простая разминка знаменитого хирурга Углова спасёт Вас от недостатка движения
  • мария петровна (иванова)
    Мне в 7 классе сон приснился.что у меня борода и усы..Я в холодном поту проснулась.Так что усики у меня уже стали в 7...Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове

Враг нормального веса

Ученые: соль является врагом нормального веса...

Употребление продуктов с высоким содержанием соли способствует увеличению веса и негативно влияет на кишечник.

К такому выводу пришли ученые из Университета Вандербильта, передает The Journal of Clinical Investigation.

По словам исследователей, избыточное потребление соли сопряжено с увлечением потребления нездоровой пищи.

Люди, злоупотребляющие добавкой, являются также потребителями таких продуктов, как копченое мясо, колбаса и сосиски, соленые орехи, плавленые сыры и прочее.

"В дополнение к упакованному и деликатесному мясу некоторые консервированные и замороженные продукты, от бобов до овощей, могут иметь очень высокий уровень соли, поэтому всегда читайте этикетки и состав", – сказано в докладе.

Ученые также рекомендуют искать и выбирать продукты с минимальным количеством натрия, либо промывать продукты холодной проточной водой для удаления соли.

источник

Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх